Beschreibung #
GIST-Behandlungen können zu einer Verringerung des Kalzium- und Magnesiumspiegels im Blut führen. Es wird vermutet, dass die Verringerung dieser Werte eine der Ursachen für Muskelkrämpfe sein kann.
Symptome #
- Unwillkürliche Muskelkontraktion
- Muskelkrämpfe
Eigene Maßnahmen #
- mehr Trinken –> Dehydrierung kann zu Muskelschmerzen führen. Dies kann besonders wichtig sein, wenn Sie unter anderen Problemen wie Durchfall leiden (der eine Dehydrierung verursacht)
- Tonic Water trinken
- Nehmen Sie an einem Physiotherapieprogramm teil
- Nehmen Sie an einer Beschäftigungstherapie teil
- ausreichend schlafen
- Versuchen Sie eine Wärme-/Kältetherapie, um die Muskeln zu entspannen.
- Sorgen Sie dafür, dass Sie sich den ganzen Tag über ausreichend bewegen, um Ihre Muskeln zu beanspruchen.
- Versuchen Sie Stretching/Dehnen
- Reduzieren Sie die Natrium-/Koffein-/Alkoholzufuhr, da dies zu Dehydrierung führen kann.
- Akute Hilfe kann das trinken von „Gurkenwasser“ sein (von eingelegten Gewürzgurken)
Medikamentöse Maßnahmen #
- Vitamin D hilft bei der Aufnahme von Kalzium, und es ist ratsam, auch den Vitamin-D-Spiegel überprüfen zu lassen.
- Kalzium und Magnesium Level im Blut prüfen & eventuell supplementieren
- L-Carnitin einnehmen (link Studie)
